美肌に即効性のあるサプリメント

美肌になりたいと思うのは女性ならあたりまえだと思います。わたしももちろんそうです。
今までいろいろな美容法を試してきました。
たとえば、ヨーグルトパック。自分でりんごのすりおろしたものとヨーグルトをまぜて肌に塗ります。
数分おいて洗い流します。そうすると少し肌が白くなった気がしました。しかし、敏感肌のわたしには刺激が強く、長続きしませんでした。
化粧品もさまざまなものを使ってみました。美白効果のある化粧水や美容液なども試しましたが、いまいち効果が見られず…。
そこでわたしは内側からキレイになりたいと思い、サプリメントを飲んでみることにしました。
美肌にきく成分といえば、コラーゲンやヒアルロン酸などが思い浮かぶと思いますが、
まずは基本となる栄養素を摂取することが大事らしく、マルチビタミンをとってみました。
ビタミンCやビタミンBは美肌をつくるのに欠かせない栄養素です。数ヶ月飲み続けましたが、
それだけでは効果はあらわれませんでした。そこでプラセンタをとってみることにしました。
プラセンタはアンチエイジングに効果があると言われている成分です。すぐに効果があらわれました。
肌荒れをしにくくなったのです。即効性があるサプリメントは初めてだったのでびっくりしました。これからも飲み続けていきたいです。

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